CUERPO PARTICULAR

Desde hace años desarrollo mi labor de investigación docente en torno al enriquecimiento de la consciencia, el campo creativo, técnico e interpretativo en bailarines.

Basándome en fundamentos metodológicos procesuales de aprendizaje, profundizo en técnicas diversas para ofrecer al bailarín una perspectiva múltiple que nutra la representación multisensorial interna y su expresión, basadas en anatomía, escenarios pasados y presentes de su experiencia y el torrente creativo del bailarín.

Sigo un proceso de sensibilización, identificación y asimilación intuitiva y también analítica a través de la Ideokinesis, la manipulación y la exploración.

Traslado la expresión al movimiento, a la escritura, al dibujo o a cualquier otra manifestación creativa que represente un foco constructivo para la creación de nuevos significados corporales o para la des-habilitación de los patrones mentales y corporales no eficaces, con el fin de reescribirnos nuevamente dentro del movimiento en cada instante, lo que permite mantener el trabajo interno del bailarín y su movimiento vivo.

Concreto mi enfoque en la técnica Release principalmente.

TÉCNICA RELEASE

El Release es una técnica integradora de cuerpo /mente que a través del uso de imágenes anatómicas y poéticas, inspira respuestas imaginativas y movimientos corporales.

Se fundamenta en la alineación del cuerpo y la relación energética de todos los sistemas fomentando un diálogo corporal y mental creativo, eficaz, saludable y auténtico.

El proceso de Release inspira vocabulario de movimiento e indica construcciones de pensamiento que pueden usarse en la creación de movimiento y la toma de decisiones compositivas.

Release es una investigación abierta sobre la relación entre pensar y moverse. La actividad de Release está informada por el proceso de retroalimentación en curso entre el pensamiento y la acción, donde la intuición promueve la actividad y la actividad influye y desarrolla la intuición. El proceso de retroalimentación es evidente dentro de cualquiera de las actividades de la vida, ya que todo lo que hacemos es un proceso de creación y realización de imágenes. Release es una técnica integradora en la que la mente y el cuerpo se completan mutuamente. (Fulkerson, 1978).

IDEOKINESIS

La Ideokinesispuede ser traducida como “la imagen o pensamiento como facilitador del movimiento”. Mabel Todd, Lulu Sweigard y Barbara Clark son las principales pioneras de la Ideokinesis, aunque son muchos los que han realizado significantes contribuciones a su desarrollo como Bernard, Emmons, Matt y Topf.

La Ideokinesis es la disciplina que emplea el uso de imágenes como medio para la mejora de los patrones musculares. Posee diferentes dimensiones por lo que se le podría etiquetar bajo diferentes nombres: educación neuromuscular, educación psicofísica, educación ideomotor, higiene estructural, mecánica corporal y entrenamiento fisiofilosófico.

Para entender cómo una imagen puede lograr un cambio en el patrón muscular y por tanto en el global del movimiento, el punto en el cual se debe poner la atención es el siguiente: el sistema nervioso es más que un simple mensajero ya que es también quien organiza el patrón muscular, y no lo hace a nivel consciente, sino que lo hace en un nivel sub-cortical, es decir, en un nivel por debajo de la conciencia. Es decir, todos somos totalmente inconscientes de lo que sistema nervioso está haciendo. Por lo que para mejorar el movimiento, el foco debe ser puesto en imaginar el movimiento en sí, en su inicio, final, dirección, esfuerzo, velocidad y amplitud. Estos son los componentes voluntarios del movimiento realizados por la mente consciente que han de fijar el nuevo patrón muscular en el sistema nervioso.

Para más información se puede consultar: https://tbi-media.org/